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微笑，让生活更美好

——我校开展“320咱爱您”心理健康教育周系列活动

3月21日，我校大千亿体育app网页版心理健康教育中心以心理健康教育周为契机，推出一系列受千亿体育app网页版欢迎的心健活动，帮助广大大千亿体育app网页版树立正确的心理健康观念，掌握心理调适方法，提升综合心理素质。

大千亿体育app网页版心理健康教育是高校思政教育工作的重要内容， 是培养高素质人才的重要环节。“320·咱爱您”心理健康宣传活动，以“微笑，让生活更美好”为主题，21日在六号楼前广场闪亮登场。本次心理健康宣传活动分为“愿望树”、“我们一起传递微笑”、“爱的抱抱”、“心理趣味测验”、“心理健康知识展”等五个板块，吸引了众多学子踊跃参与。大家纷纷将愿望写在心形便签纸上，贴到愿望树；将烦恼写在气球上，然后或抱或踩，让烦恼在顷刻间烟消云散。大千亿体育app网页版心理健康教育中心还展出了心理健康知识卡，并向过路千亿体育app网页版发放，邀请他们进行心理趣味测验，了解自己的心理健康状况。

这次系列活动，从3月23日开始。当天，一场题为《适应大千亿体育app网页版活，建立和谐的人际关系》的心理健康知识讲座在大千亿体育app网页版音乐艺术中心多功能报告厅举行，由无锡市第七人民医院主任医师、我校大千亿体育app网页版心理健康教育客座教授王国强主讲。王教授通过分析大千亿体育app网页版中常见的心理困惑，告诉大家要坦然面对自身的各种情绪，学会沟通，才能保持顺畅的人际关系，深入浅出的讲解使在场听众受益匪浅。

3月24日，大千亿体育app网页版心理健康教育中心开展了以“凝聚你我”为主题的团体辅导活动。活动分为“按摩操”、“瞄准把心”、“摸石过河”、“袋鼠跳”和“超级风火轮”等环节。参与千亿体育app网页版按照序号分组，合作完成以上项目，现场笑声阵阵，气氛轻松融洽。通过一系列环节的过关斩将，同学们的团队协作能力在潜移默化中得以提升。

大千亿体育app网页版心理健康教育是一项长久持续的活动，本次“320咱爱您”心理健康教育周系列活动的开展有助于让我校千亿体育app网页版意识到心理关怀的重要性，激发了他们对心理学的兴趣，在认识自我的同时也学会了解他人，正视心理困惑，维护自身的心理健康。（学工处）

“凝聚人心”心理健康素质拓展活动

《适应大千亿体育app网页版活，建立和谐的人际关系》的心理健康知识讲座

告别烦恼，拥抱生活

我们一起传递微笑

心理健康知识展

愿望树